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Sophrologie et relaxation

Avec le CSLG, camp militaire de Beynes.

Ouvert à tous à partir de 16 ans.

1 mardi sur 2 (en alternance facultative avec un cours de sophro-danse).

19h30 - 20h30

170€ seul, 230€ avec la sophro-danse

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Bien-être, détente, douceur et bonne humeur seront les maîtres mots de nos séances composées de techniques de respiration, d'exercices de relaxation dynamique, de sophrologie "académique" et de relaxation simple.

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