Julia POTTIER,
06 49 53 82 71
julia.pottier.sophrologue@gmail.com
Espace harmonie, 1 résidence de la Petite Mauldre, Centre cial du G20, 78650 BEYNES
Pour des interventions sur site, à domicile
ou en visio, me contacter
Spécialisée dans l'accompagnement
des mères et des enfants
J'aide les mamans actives et leurs enfants à développer des ressources intérieures pour faire face avec sérénité à leurs défis personnels, familiaux, professionnels ou scolaires.
Soyez heureux, c'est bon pour la santé !
Vous sentez votre enfant triste, en colère ?
Il a besoin d'un espace pour apprendre à libérer ses émotions et reprendre confiance en lui ?
Votre enfant est régulièrement en prise avec des
émotions qui le submergent ?
Ses relations avec son entourage sont de plus en plus difficiles ?
Il se sent stigmatisé par ses difficultés scolaires ou par un
trouble spécifique qui le rend « différent » ?
Il a de plus en plus de mal à se concentrer et ses
apprentissages en pâtissent ?
La sophrologie lui apportera des outils pour reconnaître les manifestations corporelles de ses émotions afin d'évacuer celles qui le dérangent, tout en faisant grandir celles qui lui font du bien.
Il apprendra à se détendre, se calmer, se concentrer et cela l'aidera à retrouver des relations apaisées avec son entourage et avec lui-même.
En retrouvant confiance en lui, il surmontera avec davantage de sérénité les défis parfois difficiles qui se présentent à lui.
Ses forces et ses outils l'accompagneront ensuite dans toutes les étapes importantes de sa vie.
Séance découverte
Cette séance dure environ 50 minutes : 20 minutes d'échanges (10 au début, 10 à la fin)
en votre présence et 30 minutes de pratique par votre enfant).
Elle vous permettra ainsi qu'à votre enfant de découvrir la sophrologie, de faire le point sur le besoin de votre enfant de manière précise et de vous informer sur les modalités de notre travail ensemble.
A l'issue de la séance :
- Vous connaitrez les fondements de la méthode
- Votre enfant aura testé par lui-même
- Vous saurez si la sophrologie peut répondre au besoin de votre enfant
et si vous souhaitez l'inscrire dans le programme personnalisé proposé
- Vous repartirez avec des conseils et/ou un enregistrement pour que vous enfant puisse pratiquer à la maison
Tarif : 70 €
Programme "bien grandir"
Je propose un accompagnement en 6 séances pour l’aider à prendre confiance en lui et à retrouver des relations apaisées avec son entourage.
360 €*
*Tarif incluant la séance découverte
Les séances dureront 60 min en moyenne : 45 min de pratique pour votre enfant et 15 min d'échanges avec vous en fin de séance.
Exercices ludiques de respirations, de relaxations dynamiques et contes sophrologiques* s’articuleront pour lui permettre d'avancer sur le chemin du bien-être.
*Les contes sophrologiques sont des adaptations ludiques des techniques de sophronisations académiques. Ils peuvent être utilisés jusqu'à 10 ans environ selon la maturité et le souhait des enfants concernés.
Chaque programme s’adapte au plus près de vos besoins particuliers.
Douceur, respect, bienveillance et empathie sont au cœur de ma pratique.
Titre 2
Nathalie B
« Très bien, Très bonne écoute cela a permis à ma fille de mieux se connaître, de mieux gérer son stress et de reprendre confiance en elle. Merci beaucoup pour votre aide»
Laëtitia L
"Je recommande +++++++ Julia 😊
Personne d'une grande gentillesse et avec beaucoup d'empathie.
Séances super, qui font beaucoup de bien et avec un petit point à la fin pour donner son avis sur nos ressentis
Des explications, de l'écoute
Tout est top avec la gentillesse de Julia et en + toujours avec le sourire
C'est un moment de détente et un instant rempli d'ondes positive 👍
Merci Julia."
Aurélie E
« Super rencontre, des séances pleines de moments détendus, merci.»
